Qui suis-je ?

« La simplicité est la sophistication suprême ».
Léonard de Vinci

Quelques mots…

Je suis une exploratrice moderne à la recherche de déclics vibrant et impactant !
Ma sensibilité artistique et connexion au vivant (la nature et animaux) me font vibrer de joie. J’aime apprendre, créer, innover, m’amuser, entreprendre, découvrir, m’émerveiller … et tout cela en mouvement ! La complexité m’éveille à trouver des solutions simples.
Je sais révéler vos exceptionnalités et les transformer en puissante force de vie !

Ma MISSION : Simplifier les situations complexes pour comprendre et trouver avec vous des solutions.
Ma DEVISE : Relever le défi de la vie vers un soi augmenter en joie et amour !

Mon expérience…

Mon cœur de métier depuis 2007 est la préparation mentale, diplômée universitaire à Clermont-Ferrand. J’accompagne toute personne vers une optimisation de son plein potentiel.

Adultes et enfants (sportifs, entraîneurs, artistes, étudiants, couples, conférenciers, politiques, entrepreneurs, chefs d’entreprises, en réorientation, réinsertion, reconversion, typiques, atypiques). Mes séances s’adaptent à chacun dans son altérité à ses besoins, ses attentes, ses objectifs. J’utilise des outils de préparation mentale, coaching et thérapie dans un processus de facilitation au changement. Je propose des séances individuelles ou collectives, des ateliers « sur mesure », des ateliers, formations et conférences sur le thème de la « préparation mentale ».

Je suis en parallèle accompagnatrice VAE et consultante en Bilan de compétences diplômée. J’accompagne chaque personne dans sa globalité car tout est en lien !

Mon passé « sportif » m’a beaucoup appris et notamment au sujet du caractère essentiel de l’aspect mental dans la performance. Durant 10 années, j’ai exercé en tant qu’entraineur de Taekwondo DEJEPS ceinture noire 3ème DAN, chargée de développement et évènementiel dans les deux clubs sportifs que j’avais créé. J’ai également assuré le poste de présidente dans l’un des clubs. Un métier multitâche passionnant qui m’a permis de développer une expertise de la pédagogie. J’ai quasiment obtenu tous les diplômes qui existaient dans cette discipline !

En matière d’enseignement j’ai exercé le métier de formatrice, coordinatrice et jury dans un centre de formation, j’enseigne à l’Université Clermont Auvergne en tant que vacataire « les facteurs psychologiques de la performance », aussi j’ai enseigné la préparation mentale aux futurs préparateurs mentaux durant 6 années au sein du Diplôme Universitaire de Clermont-Ferrand.

Mes formations « annexes » m’ont également menée à l’accompagnement thérapeutique ainsi qu’à l’accompagnement des neuro-atypiques nommés surdoués, Haut-Potentiel, zèbres, hypersensibles, THPI, TDAH, DYS, TSA … Un large spectre d’atypicités !

J’ai créé et réalise des interviews pour mon Podcast « l’ÉmerveilleS » depuis 2020. Il a pour vocation de « révéler les talents » mettre en lumière les spécificités de chacun. J’ai la conviction que nous pouvons tous inspirer par notre parcours de vie, métier, philosophie. 

Ma compétence d’être créative me permet de transmettre mes connaissances et expériences à travers mes formations et ateliers que je compose « sur mesure » afin d’avoir un impact clair, ciblé et plus efficient pour le public concerné. J’ai également développé une ouverture d’esprit en lien avec les voyages « solo » dans lesquels je me suis aventurée à la rencontre de peuples merveilleux.

J’aspire à poursuivre mon chemin de vie en cocréant avec vous mes séances individuelles, collectives, ateliers et conférences car vous êtes la source de mon inspiration !

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé ; et le courage de changer de qui peut l’être; mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre ».
Marc Aurèle

Diplômes, Formations & Titres

  • Titre de Conférencière Nationale DCF (Dirigeants Commerciaux de France)
  • Titre de Speaker – Maître de cérémonie ASMC
  • Préparatrice Mentale TEDxClermont et Coach de Texte
  • Attestation de Formation HEC Paris « Stand Up » – Volvic présentiel et distanciel – Femmes entrepreneures
  • Coaching TDAH Adulte – Neurodiff’ Formation- Distanciel – Saint-Chamond – France
  • Formations Haut Potentiel : Accompagner les adultes surdoués, HPI – La douance invisible chez les femmes – Appréhender les très hauts potentiels – Fabrice Micheau – Distanciel – France
  • Formation « Mon Couple » – David Lefrançois – Distanciel – France
  • Consultante Bilans de Compétences – APC Formation et Central Test – Paris – France
  • Accompagnatrice VAE « Champs de sport et de l’éducation populaire » Jeunesse et Sport
  • Praticienne Hypnose Ericksonnienne et « Speed Hypnose » – Psynapse Formation – Lyon – France
  • Enseignante vacataire Université Clermont Auvergne UFR Staps « Psychologie du Sport et Préparation Mentale » DU Préparation Mentale, Licence 2 ES, Licence 3 ES, DEUST Aqua-Santé 1ère et 2ème année – Clermont-Ferrand – France
  • Formatrice, coordinatrice et accompagnatrice VAE accréditée DRDJSCS – ADPS Formation (Association pour le développement et professionnalisation du sport) pour BP JEPS et DE JEPS – Clermont-Ferrand – France
  • Diplôme Universitaire de Préparation Mentale Appliquée à la Performance Sportive – UFR STAPS Clermont-Ferrand – France
  • Certificat de qualification Sport Adapté et Handisport – DRJSCS – Clermont-Ferrand – France – Entraineur combat – Juge passage de grade – Arbitre national technique
  • Présidente, entraîneure DEJEPS mention Taekwondo ceinture noire 3ème DAN, chargée de développement et évènementiel, fondatrice de deux clubs sportifs association loi 1901 – Issoire – Clermont-Ferrand – Thiers – Formatrice fédérale FFTDA France
  • Licence UFR Psychologie Sociale et Cognitive – Université Blaise
    Pascal – Clermont-Ferrand – France

« On a qu’une vie alors autant en vivre plusieurs ! »

Conférences

  • Université d’Orléans 1er colloque de préparation mentale « Blessure sportive et préparation mentale ».
  • UCA UFR STAPS DU Préparation Mentale à Clermont-Ferrand « cours »
  • ESC Clermont « La Préparation Mentale »
  • Issoire « Préparation Mentale et sport » Tout se passe dans la tête ? 
  • ASPTT Clermont Athlétisme « Sommeil et récupération sportive »
  • Conférence IFACI Paris « La préparation Mentale et l’audit » 
  • 1ère et 3ème « journée de la préparation mentale » Université de Lyon Sophro puis Transformer ses échecs en opportunités
  • « Déclic’Impact » : Point d’Inflexion (conférence expérience) à Issoire – Clermont – Thiers – Lyon

Ils m’ont fait confiance